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宅家里勿恐慌，若出行避公交；
勤洗手戴口罩，多警惕病毒少；
常通风新空气，防受凉感冒绕；
巧运动控体重，讲营养心态好；
APP在线预约，新媒体也可靠；
有异常需就诊，伴发热定点跑。
不要参加任何形式的聚会，不要去人员较多的地方;避免亲朋好友的探视。
适时开窗，居室内每天通风2-3次，每次20～30分钟；注意保持室内温度适宜，不要过冷过热，避免感冒。
居家生活规律，营养均衡，做好体重管控；保持良好心态，适当运动，增强自身抵抗力。
按照产科医生的建议进行必要的产前检查，高危孕产妇要严格按照预约的时间产检；若出现阴道流血流液、胎动异常、头昏眼花、不规律宫缩等情况，要及时就医。
外出就医避免乘坐公共交通工具，可选择乘坐出租车或自驾车，保持车内空气流通的同时注意防寒保暖，避免感冒。
就诊时，孕产妇与陪同家属均应该全程佩戴医用外科口罩或N95口罩;尽量按照预约的时间有序产检,尽可能减少在医院停留的时间。回家后,应及时更换衣物、洗手、洗脸。
饭前便后，以“七步洗手法”正确洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;避免用手接触口、鼻、眼。
没有哺乳禁忌症的产妇应坚持母乳喂养，喂奶前要正确洗手。产妇为疑似病例、确诊病例和确诊后未痊愈者，暂停母乳喂养。
避免参加集中面授等形式的健康教育活动，可以通过当地妇幼保健机构、产检机构、孕妇学校的热线电话、微信公众平台、网络视频等方式进行咨询，了解孕期健康信息。
出现发热、乏力、干咳等症状且有流行病学史的孕产妇，请及时到当地指定的发热门诊就诊，如实报告病史，根据医务人员建议进行医学诊疗和管理。
文章来源：贵州省卫健委
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